Facturación, carne y queso lleno, salsa de tomate, baja en grasa, congelados es un tipo de Comidas, entrantes y Acompañantes. Los nutrientes más importantes en Facturación, carne y queso lleno, salsa de tomate, baja en grasa, congelados se enumeran a continuación.
Agua
|
51.23 g
|
51.23
|
g
|
51.23%
|
La energía (calorías)
|
215 kcal
|
215
|
kcal
|
|
Energía (julios)
|
899 kJ
|
899
|
kJ
|
|
Proteína
|
9.45 g
|
9.45
|
g
|
9.45%
|
lípido total (grasa)
|
5.51 g
|
5.51
|
g
|
5.51%
|
Ceniza
|
1.92 g
|
1.92
|
g
|
1.92%
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
31.89 g
|
31.89
|
g
|
31.89%
|
Fibra, dietética total
|
0.8 g
|
0.8
|
g
|
0.8%
|
Azúcares, total de
|
3.94 g
|
3.94
|
g
|
3.94%
|
Calcio, Ca
|
197 mg
|
197
|
mg
|
0.20%
|
Hierro, Fe
|
2.13 mg
|
2.13
|
mg
|
|
El magnesio, Mg
|
18 mg
|
18
|
mg
|
0.02%
|
El fósforo, P
|
202 mg
|
202
|
mg
|
0.20%
|
Potasio, K
|
117 mg
|
117
|
mg
|
0.12%
|
Sodio, Na
|
378 mg
|
378
|
mg
|
0.38%
|
Zinc, Zn
|
1.51 mg
|
1.51
|
mg
|
|
Cobre, Cu
|
0.077 mg
|
0.077
|
mg
|
|
El selenio, Se
|
20.9 µg
|
20.9
|
µg
|
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
tiamina
|
0.312 mg
|
0.312
|
mg
|
|
Riboflavina
|
0.298 mg
|
0.298
|
mg
|
|
La niacina
|
2.708 mg
|
2.708
|
mg
|
|
La vitamina B-6
|
0.109 mg
|
0.109
|
mg
|
|
El folato, el total de
|
58 µg
|
58
|
µg
|
|
Ácido fólico
|
45 µg
|
45
|
µg
|
|
El folato, comida
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
El folato, DFE
|
90 µg
|
90
|
µg
|
|
La colina, el total de
|
20.7 mg
|
20.7
|
mg
|
0.02%
|
Vitamina B12
|
0.58 µg
|
0.58
|
µg
|
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
La vitamina A, RAE
|
37 µg
|
37
|
µg
|
|
retinol
|
34 µg
|
34
|
µg
|
|
Caroteno, beta
|
24 µg
|
24
|
µg
|
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
|
Criptoxantina, beta
|
3 µg
|
3
|
µg
|
|
La vitamina A, IU
|
158 IU
|
158
|
IU
|
|
El licopeno
|
13 µg
|
13
|
µg
|
|
La luteína + zeaxantina
|
32 µg
|
32
|
µg
|
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.13 mg
|
0.13
|
mg
|
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0.1 µg
|
0.1
|
µg
|
|
Vitamina D
|
5 IU
|
5
|
IU
|
|
La vitamina K (filoquinona)
|
1.9 µg
|
1.9
|
µg
|
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
2.756 g
|
2.756
|
g
|
2.76%
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0.09 g
|
0.09
|
g
|
0.09%
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
0.02%
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
0.02%
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0.045 g
|
0.045
|
g
|
0.04%
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0.043 g
|
0.043
|
g
|
0.04%
|
13: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0.34 g
|
0.34
|
g
|
0.34%
|
15: 0 ácido graso monoinsaturado
|
0.008 g
|
0.008
|
g
|
0.01%
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
1.43 g
|
1.43
|
g
|
1.43%
|
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
0.02%
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.639 g
|
0.639
|
g
|
0.64%
|
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico
|
0.003 g
|
0.003
|
g
|
|
22: 0 ácido graso saturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
24: 0 ácidos grasos saturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
1.681 g
|
1.681
|
g
|
1.68%
|
14: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0.01 g
|
0.01
|
g
|
0.01%
|
15: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0.126 g
|
0.126
|
g
|
0.13%
|
17: 1 ácido graso monoinsaturado
|
0 g
|
0
|
g
|
|
18: 1 indiferenciada
|
1.528 g
|
1.528
|
g
|
1.53%
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
0.01%
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0.005 g
|
0.005
|
g
|
|
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.362 g
|
0.362
|
g
|
0.36%
|
18: 2 indiferenciada
|
0.314 g
|
0.314
|
g
|
0.31%
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.039 g
|
0.039
|
g
|
0.04%
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 2 n-6 c, c
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
0.01%
|
20: 3 indiferenciada
|
0 g
|
0
|
g
|
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0.004 g
|
0.004
|
g
|
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Colesterol
|
20 mg
|
20
|
mg
|
0.02%
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
|